Sanatate
34% dintre femeile de peste 35 de ani nu știu dacă sunt la perimenopauză
Un studiu publicat în Menopause arată că 34% dintre femeile din SUA de peste 35 de ani nu știu sigur dacă sunt la perimenopauză. Cele...
Diane Kruger a reluat antrenamentele după naștere și pune accent pe forță la 50 de ani
Diane Kruger a împlinit 50 de ani și spune că, după ce a devenit mamă, a revenit la antrenamente de forță la șase luni după...
Cina luată între 17:00 și 19:00 poate ajuta somnul și controlul greutății
Dr. Dana Cohen recomandă cina între 17:00 și 19:00, iar Michelle Routhenstein sugerează ca masa de seară să fie luată cu două-trei ore înainte de...
Opt pahare de apă pe zi ajută pielea, dar bronzul și cremele obișnuite nu elimină vergeturile
Bronzul nu ascunde vergeturile, ci le poate face mai vizibile, iar cremele obișnuite nu le elimină și nu le previn. Hidratarea constantă, 8 pahare de...
Feritina scăzută poate explica oboseala, cearcănele și căderea părului la femeile între 30 și 50 de ani
Oboseala, cearcănele și căderea părului pot ascunde o feritină scăzută, iar multe femei între 30 și 50 de ani ajung târziu la investigațiile corecte. Un...
Masca de păr K18 se aplică în 4 minute, iar rezultatele mari apar după 4 până la 6 utilizări
Masca de păr K18 se aplică după șamponare, rămâne în păr și are nevoie de 4 minute pentru a acționa. Rezultatele se pot vedea de...
Cinci alimente populare pe care un cardiolog american recomandă să le limitați în dieta copiilor
Dr. Sanjay Bhojraj recomandă limitarea a cinci alimente populare în dieta copiilor: popcornul pentru microunde, iaurturile cu fructe, mezelurile, cerealele dulci și prăjelile făcute în...
Roxana Blenche a slăbit 18,2 kilograme după a doua sarcină
Roxana Blenche a anunțat că a slăbit 18,2 kilograme după a doua sarcină, ajungând de la 94 la 75,8 kilograme. Ea a explicat că și-a...
Mihail Pautov spune că surplusul caloric, nu cina târzie, duce la îngrășare
Mihail Pautov spune că îngrășarea este legată de excesul caloric total din zi, nu de ora la care este luată cina. Medicul arată că mesele...
O rutină de seară de 10 minute pentru piele a fost asociată cu un somn mai bun după patru săptămâni
Un studiu recent a asociat o rutină de seară de 10 minute pentru îngrijirea pielii, completată cu automasaj, cu un somn mai bun, mai puțină...