Arsura solară nu înseamnă doar disconfortul de după o zi la plajă sau o ieșire în oraș fără protecție. Un studiu recent arată că cinci sau mai multe arsuri solare, indiferent cât de grave au fost, pot dubla riscul de melanom, una dintre cele mai agresive forme de cancer de piele. Datele sunt îngrijorătoare și prin amploare: peste 88 de milioane de adulți din SUA suferă anual arsuri solare, iar aproape 19 milioane au avut patru sau mai multe într-un singur an, potrivit unui sondaj național din 2024.
Medicii atrag atenția că problema nu ține doar de o arsură severă, ci și de repetarea acestor episoade în timp. Expunerea la razele ultraviolete afectează celulele pielii și produce mutații ADN care pot favoriza apariția cancerului. Chiar dacă pielea pare că și-a revenit după tratament cu produse after-sun, efectele produse în profunzime nu dispar pur și simplu.
Arsurile solare sunt de mai multe tipuri. Cele mai multe sunt de gradul întâi și afectează doar stratul exterior al pielii. Arsurile de gradul doi pătrund până la stratul mijlociu, pot provoca vezicule și uneori impun spitalizare. Cele de gradul trei sunt rare, dar distrug toate straturile pielii și nervii, fiind considerate urgențe medicale. Cu toate acestea, riscul nu este legat exclusiv de cazurile extreme. Dr. Michelle Henry, de la Skin Aesthetic Surgery din New York City, explică: „Fiecare arsură solară intensă se adaugă la deteriorarea ADN-ului pielii de-a lungul vieții. Nu avem un prag exact unde cercetătorii pot spune: «Această arsură a schimbat totul», dar știm că riscul crește atât cu severitatea, cât și cu numărul arsurilor.”
Un aspect important ține de vârstă. Cinci sau mai multe arsuri solare cu vezicule între 15 și 20 de ani cresc riscul de melanom cu 80%, conform American Academy of Dermatology Association. În plus, arsurile severe sau cu vezicule din copilărie sunt asociate cu apariția carcinomului scuamos, a doua cea mai frecventă formă de cancer de piele. Potrivit datelor citate de Lyla, nu există metode stabilite care să inverseze ulterior daunele ce pot duce la cancer, după ce arsura s-a produs.
De aceea, prevenția rămâne cea mai eficientă măsură. Specialiștii recomandă haine care acoperă pielea, tricouri cu mânecă lungă, pantaloni, pălării cu boruri largi și ochelari de soare cu protecție UV. La acestea se adaugă crema de protecție solară, aplicată generos cu cel puțin 30 de minute înainte de expunere și reaplicată la fiecare două ore. Protecția nu este necesară doar la plajă, ci și în drum spre birou, la terasă, în parc sau în timpul activităților în aer liber.
Pielea oferă și semnale de avertizare care nu ar trebui ignorate. Înroșirea, usturimea sau apariția veziculelor arată că limita a fost depășită. Dr. Amanda Valdes, specialist în medicină de familie, spune clar: „Vei începe să observi când pielea ta nu mai are protecția de care are nevoie. Cheia este să acționezi. Nu ignora semnele.” Asta înseamnă să ieșiți imediat din soare și să nu tratați roșeața ca pe ceva lipsit de importanță.
Mesajul de reținut este simplu: cinci arsuri solare pot părea puține, dar de la acest prag riscul de melanom se poate dubla. Iar riscul se acumulează în timp, chiar și atunci când efectele unei arsuri par să fi trecut.
