Diana Stanescu
Mihail Pautov spune că surplusul caloric, nu cina târzie, duce la îngrășare
Mihail Pautov spune că îngrășarea este legată de excesul caloric total din zi, nu de ora la care este luată cina. Medicul arată că mesele...
Gabriela Cristea a vorbit la 51 de ani despre căsnicia cu Tavi Clonda și încercările de a avea copii
Gabriela Cristea a povestit la 51 de ani despre căsnicia cu Tavi Clonda și despre perioada marcată de numeroase inseminări și eșecuri medicale. Vedeta spune...
Scărpinatul după o înțepătură de țânțar poate prelungi mâncărimea până la o săptămână
Dacă nu scarpini o înțepătură de țânțar, mâncărimea se poate calma în 10-15 minute. Când zona este scărpinată, inflamația se poate accentua, iar disconfortul poate...
Dick Van Dyke leagă vitalitatea de optimism, prieteni și un scop clar la aproape 100 de ani
La aproape 100 de ani, Dick Van Dyke își asociază vitalitatea cu optimismul, prietenii și un scop clar. Textul arată că stabilitatea emoțională, relațiile apropiate...
10-30 de minute de lumină dimineața pot susține controlul greutății și arderea grăsimilor
Expunerea la lumină naturală dimineața, timp de 10-30 de minute, poate sprijini metabolismul, controlul apetitului și reducerea grăsimii corporale. În schimb, lumina puternică seara și...
Deshidratarea poate da oboseală, dureri de cap și probleme de concentrare înainte să apară setea
Deshidratarea poate provoca oboseală, dureri de cap, amețeală și scăderea concentrării chiar înainte să apară setea. În sezonul cald, hidratarea constantă, hainele lejere și evitarea...
Sardinele au 5 beneficii importante pentru inimă, creier și oase
Sardinele reunesc proteine complete, Omega-3, vitamina D și minerale utile, fiind o opțiune accesibilă și sățioasă. Pot susține sănătatea inimii, creierului și oaselor, iar în...
Sportul în aer liber atrage mai mulți oameni pe fondul abonamentelor la sală de 150-500 de lei
Tot mai mulți aleg sportul în aer liber, pe fondul abonamentelor la sală de 150-500 de lei și al lipsei unui program fix în parc....
Noile ghiduri federale din SUA schimbă recomandările pentru terapia hormonală la menopauză
Noile ghiduri federale din SUA au eliminat avertismentele de tip „black box” și au schimbat recomandările privind momentul începerii terapiei hormonale pentru menopauză. Tratamentul poate...
4 aspecte esențiale în alegerea ghetelor pentru copii în sezonul rece
Alegerea ghetelor pentru copii în sezonul rece trebuie făcută în funcție de 4 criterii importante: mărimea corectă, adaptarea la sezon, materialul și sistemul de fixare....