Vrei sa nu mai fii bolnav niciodata ? Consuma acest amestec BANAL dimineata…

827

Potrivit medicinei naturale, alegerile pe care le faci cu privire la rutina zilnica, fie iti intaresc rezistenta la boli, fie o compromit.

Acesta este motivul pentru care ar trebui sa iti incepi ziua cu obiceiuri sanatoase, cum ar fi consumul de apa cu ananas pe stomacul gol.

Ananasul este o sursa bogata de micro-nutrienti necesari organismului. Fructul contine enzima bromelaina si vitamina C, un antioxidant puternic, ambele jucand un rol foarte important in procesul de vindecare a organismului.

Drink Pineapple Water In The Morning For A Year (And These 10 Things Happen)

Iata mai jos cateva motive pentru care se recomanda sa bei apa cu ananas in fiecare dimineata sunt:

1. Combate inflamatia

Bromelaina este o enzima ce poseda proprietati anti-inflamatorii. Aceasta ajuta organismul sa elimine toxinele si lupta impotriva inflamatiilor de orice fel. Prin faptul ca reduce inflamatia si durerea, consumul regulat de ananas poate sprijini vindecarea formelor usoare de artrita si a leziunilor capatate in urma practicarii de activitati sportive.

2. Incurajeaza slabirea corporala

Ananasul are un continut bogat in fibre, astfel ca digestia sa completa necesita mai mult timp, fapt care sporeste si prelungeste senzatia de satietate. Consumand un pahar de apa cu ananas dimineata poti preintampina pofta de zahar si de grasimi. Tiamina ajuta la stimularea metabolismului prin transformarea carbohidratilor in energie.

3. Elimina parazitii din ficat si intestine

Ananasul contine o enzima pe nume bromelaina, care detine proprietati antiparazitare. Numeroase surse afirma ca prin consumul de apa cu ananas de trei ori pe zi poti elimina teniile din organism.

loading...

4. Regleaza functia tiroidiana

Ananasul este bogat in iod si bromelaina, substante eficiente in ameliorarea mai multor boli autoimune si in reducerea simptomelor de tiroidita.

5. Echilibreaza nivelurile de electroliti

Ananasul are un continut bogat de potasiu, care ajuta la intarirea organismului si la mentinerea echilibrului de electroliti, prevenind crampele si leziunile musculare.

6. Elimina toxinele si metalele grele

Ananasul este bogat in fibre, enzime benefice si o serie de antioxidanti care ajuta la detoxifierea organismului de metalele grele si de toxine.

7. Sprijina digestia

Bromelaina continuta de ananas ajuta organismul sa digere proteinele in mod eficient.

8. Intareste gingiile, ajuta la albirea si protejarea dintilor

Cercetarile au demonstrat ca bromelaina din ananas actioneaza in mod natural ca un agent de indepartare a petelor. Bromelaina ajuta inclusiv la indepartarea placii bacteriene dentinare.

9. Imbunatateste vederea

Ananasul contine betacaroten si vitamina A, care sunt foarte bune pentru vedere. Informatiile raportate intr-un studiu publicat in Arhivele de Oftalmologie indica faptul ca prin consumul a 3 sau mai multe portii de ananas pe zi poti reduce riscul de degenerare maculara caracteristica procesului de imbatranire, aceasta fiind cauza principala a pierderii vederii la persoanele in varsta.

10. Ofera protectie impotriva cancerului

Intr-un studiu publicat in 2007 in revista Planta Medica, cercetatorii au descoperit ca, la testele de laborator efectuate pe animale, o enzima extrasa din tulpina ananasului, cunoscuta sub numele de bromelaina, a intrecut in eficienta substanta chemoterapeutica 5-fluorouracil in tratamentele anticancer. Cercetatorii au declarat:

„Acest efect antitumoral [al bromelainei] a fost superior celui produs de 5-FU [5-fluorouracil], al carui indice de supravietuire a fost de aproximativ 263%, in raport cu grupul de control netratat.”

Modul de preparare a apei cu ananas:

Ingrediente: 1 ananas si 4 litri de apa.

Instructiuni: Feliaza ananasul si pune-l intr-un borcan incapator. Toarna cei 4 litri de apa peste, agita putin, apoi baga-l la frigider si consuma-l incepand cu ziua urmatoare.

Bea cate un pahar dimineata pe stomacul gol pentru a te bucura de beneficiile enumerate mai sus.

loading...